Vrikshasana Benefits in Hindi And its Right Poses

Vrikshasana करने का सही तरीका और इसके फायदे in Hindi Vrikshasana वृक्ष का अर्थ है पेड़ इस आसन में आपके शरीर की स्थिति एक वृक्ष के समान स्थ...

Biotin की कमी को दूर करना चाहते हैं तो करें यह उपाय

बायोटीन की कमी शरीर में पूरी करें इन उपायों से आज का यह पोस्ट जो की बायोटीन की कमी को कैसे दूर किया जा सकता है उसे संबंधित है यदि आप भी इस ...

मखाना खाने से होने वाले फायदे | Benefits of eating gorgan nuts

मखाना खाने से होने वाले फायदे | Benefits of eating gorgan nuts   मखाना कमल के बीच को कहते हैं। यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य पदार्थ है।...

चुकंदर खाने से होने वाले आश्चर्यजनक फायदे। Benefits of eating beetroot

चुकंदर खाने से होने वाले फायदे | Benefits of eating beetroot दोस्तों चुकंदर एक जड वाली सब्जी होती है। यह प्याज की तरह ही होता है। जिस तरह प...